成人影片K7

7CC|亚洲不卡视频|熟
女25p|国 产黄色片91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜
 、荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩
芽，比 
如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣
 刺激食物，以免肝火上炎。