熟女小 伙 av|亚洲美女AV在线|69久草视频
|偷
拍亚洲天堂伦理

　　在这个时节
该如何调理

养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的

嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，
以免肝火上炎。