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 |好吊妞
天天日好 吊吃

　　 在日常起居上，此 时昼夜温差较大、冷暖交替，
因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时 间缩短，为保证充足的睡眠 需要早睡早起，这样有助于体内的阳气 升发。