日韩精品50路一区|激情文
 学999|婷
婷操逼美女操逼|综合婷婷5月丁香色色
激情

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆
芽、蒜苗、豆苗、莴   苣等，禁食
 或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。