亚洲欧美 日韩国产综合一区|东京热第一页|久久久
久7777|中文字字幕乱
码视频高清

　　 在这个时节
该如何调理养生？宋 曙霞认为 ，在
饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香 椿等， 以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。