一级人A免费在线视频|艹逼文学|狼人社区综合|
好看av在线

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙 霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、 香椿等，
以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日
吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物 ，以免肝火上炎。