白浆 自拍无码|91porn国产熟妇|色婷婷五月天欧 
美|欧美热热热

　　在这个时节该如何调 理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜 、

香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。