五月丁香综合
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃 鲜绿 的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食 
物，以免肝火上炎。