国产
在线播放精品|欧美 国产 日韩在 线|国产日韩欧美在线网站|

人一 禽一乱一交一视一频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛
 辣刺激食物
，以免肝火上炎。