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婷丁
香 |超兽武装之仁者无敌

　　在日常起居上 ，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此 在
衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短
，为保证充足的睡眠需要早睡早起， 这样有

助于体 内的阳气升发。