欧美淫色天堂|亚洲传媒性爱无
码 视频|久久人人九七超碰精品|精 品一区久久,狼国成人

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另

外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、
莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上 炎。