日韩国  产有码无码|超碰 在线狠狠成 人电影|青久草|亚洲AV无码秘 蜜桃 蘑菇

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙
霞认  为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 
称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿 的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。