红楼成人无码视频在线|日本熟女干欧美 熟女|四季AV国激情|精品 在线性生活

　　在这个时节该  如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

 物，以免
肝火上炎。