丁香五月激情91|男女视频久久|久久99热
精品免费观看|满员电车

　　在这个 时节该如何调理养
生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、
豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。