厨房里的欢愉
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　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容 易波动起伏。“中医称，春季肝易
亢  进而易动怒， 这 就可能导致高血压、心脏疾病的高发 ，平时血压高的人此时应调整好
心态，保持心境平和。春季肝木 旺
盛，很容易出现脾虚的症
状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃 肠型感冒等疾病”。