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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把
陈皮泡软，拍裂一小块姜， 热锅， 用  
姜块在锅上擦一遍， 放两勺油，待油

六成  热下鱼， 煎至微黄。煮沸瓦煲里的清

水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸
，转中小 火煲一个半小 时，下 盐调味即可品尝。