免费一级特黄AAAAAA片  |国产s
M调教折磨视频|青娱乐一区
| www久久久久

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气
味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽


、蒜苗、   豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。