天天日天天干天天艹|久久久久久 91香蕉国产| 伊人网av|国产69久久成人看精品

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如

韭菜、香

菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 
就是说
这个
季节可 吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 ，禁
食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。