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福利

　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜， 热锅，用姜块在锅上擦

一遍
，
放两勺油，待 
油

六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和其他材料，武火 煮沸，转中
小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。