色天堂网|天天综合字幕一区二区
|欧美干干|亚洲精品一区二区
三区无码

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏
肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激 食物，以免
肝火上炎。