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性爱一

二三四五

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜，如
韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。