999A V在线电影|东京热激情淫荡性爱
视频|人人摸人人操人人玩|夜夜伊人91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔肝。另 外 ，俗语称“春 日吃春芽”，

也就是说这个季
 节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。