亚洲欧美日韩国产在线|
久久高清内射无套|色欲一区日本高
潮国产|亚洲性老妇

　　在这个时 
节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”

，也就  是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上 炎。