9色B网|国产 一级 性生活片|五 月 久久影院| 99热在线精品观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在 饮食上 可多吃有芬芳气味的
 蔬 菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食
 辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。