清纯唯美激情人妻|色婷婷 一区二区三区av免|国产少 妇自拍在线|六月丁香av

　　
在这个时
节该如何 调理 养生？宋曙 霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。