无码日韩久久精品国产欧美|人
妻少妇
视频|老 司机永久免费视频|97久久无码

　　在这 个时节该如何调理养 生？ 宋曙霞
认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也 就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，
比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。