日韩 肥熟女一区二区 精品视频|一区二区三区A
片|亚洲精品色播一区二区|秋霞
国

产精品视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味
的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝 。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上  炎。