亚洲综合偷拍网|天堂а
√中文|欧亚无码|h网 站色 哟哟啊

　　在 这个时
节该如何调理养生？
宋曙霞认 为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春  日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣
等， 禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。