人妻熟妇无码系列|
影音先锋天天撸|成人色情婷婷|欧美黑人性爱www.

　　在这个
时节该如
何调理养生？宋曙霞认为
，在饮 食 上可多吃有
芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。