超碰
在线免费av
|亚洲VA国

产 |这里只有精品视频在线|国产黄页

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。