成人乱人乱一区二区三区|小黄片入
口|亚洲无码成人免费|1024亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳
气味 的蔬菜，如 韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春
日吃春芽”，也就 是
说这个季
节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。