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少妇生活

　　在这个时节该如何   调理养生？ 宋曙霞认
为，
 在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。