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美女不戴套日出白浆

　　
在 日常起居上，此 时昼夜温差较大、冷暖交替
，
因此在衣着方面要适时增减。
需要提醒的是，春分后 夜晚时间缩短，为
保 证充足的睡眠需要早睡早起，这样 有助于体内的阳气升发。