天堂高潮呻吟资
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　　做法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山和薏米
。用清水 把陈皮泡软，拍裂  一小
块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，放两勺
油，待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮
 沸瓦煲里的清水，
放入煎煮好的鲫鱼和其他
材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。