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禁区

　　做

法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦
一遍，放两勺油，待油六成热下  鱼
 ，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水
，放入煎煮好的鲫 鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲

一个半小 时，下
盐
调味即可 品尝。