久久久综合久久综合|欧  美日  韩视频久久久久|日本 性爱少妇|亚洲国产婷婷综合在线精品

　　
在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另 外 ，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆
 芽、蒜苗、 豆苗、莴 苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。