久久青青草p
ron一区二区|天天欧美性影院|色噜色干国产|熟
女喷水视频

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如 韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣
等，
禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。