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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂一小
块
姜，热锅，用姜块
在锅 上擦一遍，放两勺油， 待油六成

热下鱼，
煎至  微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲
一个半 小时， 
下盐调味即可品尝。