少妇人妻精  品视频三区二区|熟女一级片|黄色性视 频|男人天堂 视 频网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋
 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、
香椿等，以疏肝
柔肝。 另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。