色婷婷av综合在线 观
看|亚洲精品国产精
品 成人|中国免费A片|亚洲女人自慰

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、 豆
 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。