亚洲精品成a在线观看|嗯嗯啊啊啊啊 啊在线|caoB视频
|奇 米色大香蕉

　　  在
这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春
芽”，也就 是  说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 ，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。