久久视频在线|中日无码在线观看
|无码视频在线免费 |探花AV在线

　　
在这个时节该如何调理

养生 ？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如 韭菜、香菜
 、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。