欧美日韩第一页在线 |91 久色蝌蚪|国产av播 放|亚洲
 制服 欧美 中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃
有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、

香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。