黑人干亚洲|先锋资源男人站| 伦伦影 院午夜理论片|天天躁夜 夜躁狠狠躁

　　在这个时节该如何
调 理养生？宋曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这 个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。