久久久久久久 康宽员看旡码|中文 AV天堂|在线欧美 中文字幕农村 电影
|放学后的职员室

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。