黄色动漫免费在线观看入 口| 亚洲色图一本道|人妻专区AV| 超碰久久人人操

　　在

这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可
多吃有
芬 芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、

豆苗、
 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。