精品国产福利 在线视频|性爱无

码综合|开心播丁香五月婷婷 四房色播|久久午夜无码鲁丝片
秋霞

　　在这个时节该如何调
 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、 香菜、
葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽、蒜苗
、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。