久草视频观看|《丰满的妺妺3》电影|在 线观看视频你懂 得
 |人妻少妇视 
频网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔
肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也
 就是说

这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食
物
，以免肝火上炎。