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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮
泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上 擦一遍，放两勺油，待油 六成热下鱼，煎至微黄
。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫
鱼和其他材料，武火煮沸， 转中小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。