波多野结衣成人一区二区|日韓色色视频|密桃 丁香
婷婷大香蕉|AV黄色网

　　在这个时
 节该如何调理 养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香 菜、 
葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。